Richard Daniels & Tracey Hannaford HYROX 比赛分析 - Manchester 01:16:43 | HyCoach

Richard Daniels & Tracey Hannaford HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:43
排名: #530
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

Richard Daniels

Tracey Hannaford

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:11 (59%)

Stations27:06 (35%)

Roxzone4:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+10.1%24.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:04	96
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:59	113
Running 3	8:45	-
Sled Pull	3:38	118
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:33	132
Running 5	5:40	-
Rowing	4:42	147
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:40	79
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:36	81
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:54	51
Running Total	45:11	146
Roxzone Total	4:30	69