Craig Jones & Shireen Jones HYROX 比赛分析 - Manchester 01:29:27 | HyCoach

Craig Jones & Shireen Jones HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:27
排名: #1048
年龄组排名: #192
类别: DOUBLES · OPEN

Craig Jones

Shireen Jones

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:45 (57%)

Stations33:25 (37%)

Roxzone5:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+15.9%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	166
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:20	219
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:31	234
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:40	233
Running 5	7:02	-
Rowing	4:58	211
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:54	172
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	5:53	276
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:55	184
Running Total	50:45	205
Roxzone Total	5:21	129