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Jade Griffiths & Sarah Hamer HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:51
排名: #74
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Jade Griffiths

Sarah Hamer

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:44 (55%)

Stations27:14 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+8.1%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:36	578
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:48	726
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:32	241
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:08	447
Running 5	5:06	-
Rowing	4:39	111
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	292
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:18	253
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:31	59
Running Total	37:44	42
Roxzone Total	3:57	51

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