Rachel Cole & Claire Williamson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:08 | HyCoach

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Rachel Cole & Claire Williamson HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:08
排名: #129
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Rachel Cole

Claire Williamson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:51 (56%)

Stations27:22 (38%)

Roxzone3:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+9.0%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:36	593
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:49	754
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:30	214
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:31	204
Running 5	5:25	-
Rowing	4:48	241
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:38	199
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:26	347
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:04	388
Running Total	39:51	90
Roxzone Total	3:59	59