Laura Mercer & Sarah Gradwell HYROX 比赛分析 - Manchester 01:20:52 | HyCoach

Laura Mercer & Sarah Gradwell HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:20:52
排名: #498
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Mercer

Sarah Gradwell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:05 (58%)

Stations29:30 (36%)

Roxzone4:21 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+5.5%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:30	412
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:41	485
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:50	460
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:16	510
Running 5	6:19	-
Rowing	5:10	665
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:48	456
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:57	101
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:18	978
Running Total	47:05	426
Roxzone Total	4:21	138