Adele Molyneux & Emma Walshe HYROX 比赛分析 - Manchester 01:23:32 | HyCoach

Adele Molyneux & Emma Walshe HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:23:32
排名: #489
年龄组排名: #115
类别: DOUBLES · OPEN

Adele Molyneux

Emma Walshe

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:29 (58%)

Stations29:15 (35%)

Roxzone5:54 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+7.2%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	276
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:46	654
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:35	893
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:22	552
Running 5	6:17	-
Rowing	4:33	52
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:43	302
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:56	662
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:56	308
Running Total	48:29	515
Roxzone Total	5:54	572