Rachel Williams & Samantha Harling HYROX 比赛分析 - Manchester 01:32:16 | HyCoach

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Rachel Williams & Samantha Harling HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:32:16
排名: #1018
年龄组排名: #190
类别: DOUBLES · OPEN

Rachel Williams

Samantha Harling

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running53:21 (58%)

Stations33:34 (36%)

Roxzone5:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:40/km+7.8%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:53	940
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:44	595
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:00	568
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	5:41	953
Running 5	7:15	-
Rowing	5:09	641
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:00	778
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:33	1098
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:34	727
Running Total	53:21	794
Roxzone Total	5:27	446