Zaynah Aziz & Lachlan Murphy HYROX 比赛分析 - Manchester 01:00:14 | HyCoach

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Zaynah Aziz & Lachlan Murphy HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:00:14
排名: #47
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Zaynah Aziz

Lachlan Murphy

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:31 (56%)

Stations23:19 (39%)

Roxzone3:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+6.2%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:56	138
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:51	263
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:02	118
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:41	121
Running 5	4:34	-
Rowing	4:15	95
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	138
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:44	72
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:17	7
Running Total	33:31	29
Roxzone Total	3:29	38