Tom Brown & Sarah Poole HYROX 比赛分析 - Manchester 01:04:33 | HyCoach

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Tom Brown & Sarah Poole HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:33
排名: #119
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Brown

Sarah Poole

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:37 (57%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone3:41 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+3.5%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:59	203
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:43	128
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:01	116
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:48	143
Running 5	4:54	-
Rowing	4:18	137
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:46	351
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:09	147
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:36	61
Running Total	36:37	81
Roxzone Total	3:41	64