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Nathan Ash & Sian Ash HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nathan Ash · Sian Ash

总时间: 01:20:00
排名: #669
年龄组排名: #123
类别: DOUBLES · OPEN

Nathan Ash

Sian Ash

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:44 (58%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+12.8%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:05	344
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:45	158
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:11	182
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:11	580
Running 5	6:30	-
Rowing	4:51	582
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:51	459
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:36	279
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:38	479
Running Total	46:44	486
Roxzone Total	5:13	390

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