Jake Uscroft & Liam Murrey HYROX 比赛分析 - Manchester 01:04:39 | HyCoach

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Jake Uscroft & Liam Murrey HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:39
排名: #309
年龄组排名: #90
类别: DOUBLES · OPEN

Jake Uscroft

Liam Murrey

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:39 (58%)

Stations23:21 (36%)

Roxzone3:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+6.9%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	371
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:34	192
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:44	201
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:26	93
Running 5	5:09	-
Rowing	4:17	302
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:21	65
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:30	363
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:39	78
Running Total	37:39	255
Roxzone Total	3:45	158