Nick Winstone & Abdi Ahmed HYROX 比赛分析 - Manchester 01:06:17 | HyCoach

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Nick Winstone & Abdi Ahmed HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:17
排名: #408
年龄组排名: #38
类别: DOUBLES · OPEN

Nick Winstone

Abdi Ahmed

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:29 (53%)

Stations26:43 (40%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+5.3%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:50	373
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:38	280
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:53	299
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:47	588
Running 5	4:54	-
Rowing	4:20	356
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:41	443
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:48	478
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:46	581
Running Total	35:29	155
Roxzone Total	4:10	287