Carl Nancini & Gareth Richards HYROX 比赛分析 - Manchester 01:07:06 | HyCoach

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Carl Nancini & Gareth Richards HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:06
排名: #445
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Carl Nancini

Gareth Richards

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:22 (56%)

Stations26:14 (39%)

Roxzone3:37 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+13.8%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:01	571
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:53	577
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:04	410
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:20	440
Running 5	5:03	-
Rowing	4:23	402
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	400
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:46	470
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:08	334
Running Total	37:22	241
Roxzone Total	3:37	108