Scott Oakes & Ryan James HYROX 比赛分析 - Manchester 01:09:10 | HyCoach

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Scott Oakes & Ryan James HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:09:10
排名: #582
年龄组排名: #169
类别: DOUBLES · OPEN

Scott Oakes

Ryan James

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:39 (57%)

Stations25:29 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+3.6%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	645
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:42	367
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:42	695
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:45	187
Running 5	5:19	-
Rowing	4:20	352
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:30	196
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:39	432
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:46	131
Running Total	39:39	360
Roxzone Total	4:07	272