Harry Welch & Louis Ostrouchow HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:12 | HyCoach

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Harry Welch & Louis Ostrouchow HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:12
排名: #769
年龄组排名: #170
类别: DOUBLES · OPEN

Harry Welch

Louis Ostrouchow

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:27 (57%)

Stations26:19 (36%)

Roxzone4:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+13.9%21.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:46	277
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:50	539
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:31	774
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	2:31	123
Running 5	5:23	-
Rowing	4:03	90
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:30	207
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:01	548
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:07	328
Running Total	41:27	444
Roxzone Total	4:30	386