Rob Mills、Tom Adams 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 00:55:28 | HyCoach

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Rob Mills、Tom Adams 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 00:55:28
排名: #10
年龄组排名: #10
类别: RELAY · OPEN

Rob Mills

Tom Adams

Dave Parry

Michael Stewart

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running28:16 (51%)

Stations23:52 (43%)

Roxzone3:24 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:32/km+1.3%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:02	21
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:59	25
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:51	23
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:23	11
Running 5	3:36	-
Rowing	3:59	19
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:23	16
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:53	33
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	28:16	9
Roxzone Total	3:24	17