James Dale、Darren Roberts 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 00:59:06 | HyCoach

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James Dale、Darren Roberts 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 00:59:06
排名: #22
年龄组排名: #20
类别: RELAY · OPEN

James Dale

Darren Roberts

Kyle Harris

Ryan Lavender

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:27 (53%)

Stations24:20 (41%)

Roxzone3:24 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km-2.0%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:14	38
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:12	37
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:16	37
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:51	3
Running 5	3:40	-
Rowing	3:59	16
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:35	38
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:33	27
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:40	8
Running Total	31:27	32
Roxzone Total	3:24	15