Yasmin Johal、Rebecca Pontefract 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:56 | HyCoach

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Yasmin Johal、Rebecca Pontefract 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:11:56
排名: #15
年龄组排名: #14
类别: RELAY · OPEN

Yasmin Johal

Rebecca Pontefract

Georgia Burrows

Helen Wyer

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:38 (51%)

Stations31:18 (43%)

Roxzone4:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km-18.9%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:36	9
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:52	12
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:37	8
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:15	13
Running 5	5:25	-
Rowing	4:46	23
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	16
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:54	24
Running 8	3:51	-
Wall Balls	6:36	57
Running Total	36:38	12
Roxzone Total	4:07	17