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Nicola Duff、Tara Harman 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

总时间: 01:23:45
排名: #58
年龄组排名: #42
类别: RELAY · OPEN

Nicola Duff

Tara Harman

Patrick Duff

Jonathan Harman

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:27 (53%)

Stations34:33 (41%)

Roxzone4:50 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+6.5%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:01	60
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:47	56
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:16	44
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:24	53
Running 5	6:05	-
Rowing	5:14	66
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:58	40
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:12	54
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:41	30
Running Total	44:27	60
Roxzone Total	4:50	51

Nicola Duff、Tara Harman 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:23:45 | HyCoach