Alexander Ratkovich HYROX 比赛分析 - Houston 01:01:38 | HyCoach

Alexander Ratkovich HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2025年3月15日

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:01:38
排名: #6
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Alexander Ratkovich

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running29:45 (48%)

Stations28:02 (45%)

Roxzone3:55 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:43/km+7.7%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:56	21
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:03	108
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:29	21
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:47	4
Running 5	3:58	-
Rowing	4:02	8
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:39	28
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:14	7
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:52	49
Running Total	29:45	8
Roxzone Total	3:55	9