Chris Ruhl HYROX 比赛分析 - Houston 01:05:37 | HyCoach

Chris Ruhl HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2025年3月15日

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:05:37
排名: #21
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Chris Ruhl

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:14 (51%)

Stations28:17 (43%)

Roxzone4:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+9.6%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:52	11
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:12	7
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:18	16
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:39	29
Running 5	4:19	-
Rowing	4:06	13
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:27	13
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:20	65
Running Total	33:14	48
Roxzone Total	4:12	16