George Crook HYROX 比赛分析 - Houston 01:07:05 | HyCoach

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George Crook HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2025年3月15日

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:07:05
排名: #35
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

George Crook

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:10 (49%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+9.0%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:20	267
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:58	578
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:26	210
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:52	50
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	104
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	111
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:29	32
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:02	32
Running Total	33:10	49
Roxzone Total	4:42	47