Alyssa Seracuse & Ayla Thayer HYROX 比赛分析 - Houston 01:13:53 | HyCoach

Alyssa Seracuse & Ayla Thayer HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2025年3月15日

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

总时间: 01:13:53
排名: #27
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · PRO

Alyssa Seracuse

Ayla Thayer

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:47 (55%)

Stations27:58 (38%)

Roxzone5:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+13.8%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:27	48
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:00	37
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:40	46
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:58	24
Running 5	5:21	-
Rowing	4:44	48
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	50
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:39	46
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:48	38
Running Total	40:47	30
Roxzone Total	5:11	19