Gram Hall & Justin Rodriguez HYROX 比赛分析 - Houston 01:08:23 | HyCoach

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Gram Hall & Justin Rodriguez HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2025年3月15日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:08:23
排名: #92
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Gram Hall

Justin Rodriguez

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:16 (57%)

Stations23:37 (34%)

Roxzone5:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+8.9%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:51	150
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:23	82
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:02	164
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:27	64
Running 5	4:59	-
Rowing	4:04	39
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:50	415
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:39	387
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:21	25
Running Total	39:16	108
Roxzone Total	5:35	101