Nicolas Komodina & Ashton Wilson HYROX 比赛分析 - Houston 01:13:07 | HyCoach

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Nicolas Komodina & Ashton Wilson HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2025年3月15日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:13:07
排名: #175
年龄组排名: #70
类别: DOUBLES · OPEN

Nicolas Komodina

Ashton Wilson

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:19 (56%)

Stations24:01 (33%)

Roxzone7:52 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+5.4%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:03	375
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:25	106
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:34	405
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:41	125
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	122
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:41	302
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:42	56
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:40	136
Running Total	41:19	181
Roxzone Total	7:52	402