Spencer Foreman & Willie Cruz HYROX 比赛分析 - Houston 01:16:58 | HyCoach

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Spencer Foreman & Willie Cruz HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2025年3月15日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:16:58
排名: #267
年龄组排名: #122
类别: DOUBLES · OPEN

Spencer Foreman

Willie Cruz

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:36 (57%)

Stations26:25 (34%)

Roxzone7:03 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+37.5%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:03	398
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:57	593
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:09	214
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:02	244
Running 5	5:58	-
Rowing	4:47	543
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:38	256
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:48	430
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:01	371
Running Total	43:36	254
Roxzone Total	7:03	291