Paul Goodson HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:18:56
排名: #22
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Paul Goodson

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:35 (49%)

Stations35:22 (45%)

Roxzone5:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+11.1%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:01	1
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:05	17
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:12	92
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	8
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:20	52
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:03	7
Running 8	5:03	-
Wall Balls	8:24	88
Running Total	38:35	29
Roxzone Total	5:01	12

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