Zhao James HYROX 比赛分析 - Beijing 01:19:28 | HyCoach

Zhao James HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:19:28
排名: #24
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Zhao James

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:25 (53%)

Stations30:02 (38%)

Roxzone7:07 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+7.5%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:16	1
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:25	19
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:28	9
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	15
Running 5	5:38	-
Rowing	4:30	27
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:41	26
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:41	18
Running Total	42:25	59
Roxzone Total	7:07	56