Alena Astafeva HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · SOLO · PRO · HYROX

总时间: 01:12:00
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alena Astafeva

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:27 (51%)

Stations31:21 (44%)

Roxzone4:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+4.1%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:35	3
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:33	7
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:54	2
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:21	9
Running 5	4:43	-
Rowing	4:59	5
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:03	5
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:02	2
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:54	1
Running Total	36:27	2
Roxzone Total	4:16	2

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