Jocelyn Mong & Sam Yau Shan Hui HYROX 比赛分析 - Beijing 01:18:27 | HyCoach

Jocelyn Mong & Sam Yau Shan Hui HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

总时间: 01:18:27
排名: #6
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Jocelyn Mong

Sam Yau Shan Hui

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:49 (57%)

Stations28:20 (36%)

Roxzone5:22 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+5.1%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:33	5
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:45	3
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:23	5
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	9
Running 5	5:52	-
Rowing	4:54	7
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:39	4
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:07	7
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:43	1
Running Total	44:49	6
Roxzone Total	5:22	5