明磊曹 & 健王 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:06:27 | HyCoach

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明磊曹 & 健王 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:06:27
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

明磊曹

健王

HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:53 (61%)

Stations21:34 (32%)

Roxzone4:02 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+5.3%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:12	1
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:12	2
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:24	7
Running 5	5:17	-
Rowing	3:47	1
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:37	14
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:28	2
Running Total	40:53	6
Roxzone Total	4:02	2