禹夏 & 玉海周 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:13:07 | HyCoach

禹夏 & 玉海周 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:13:07
排名: #8
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

禹夏

玉海周

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:17 (58%)

Stations23:14 (32%)

Roxzone7:41 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+34.7%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:01	8
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:26	9
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:00	12
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:18	5
Running 5	4:33	-
Rowing	4:21	10
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	2:50	3
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:48	9
Running Total	42:17	10
Roxzone Total	7:41	27