刚王 & 诗阳陈 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:36:47 | HyCoach

刚王 & 诗阳陈 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:36:47
排名: #45
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

刚王

诗阳陈

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running55:26 (57%)

Stations32:46 (34%)

Roxzone8:39 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:56/km+2.2%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:31	38
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:58	45
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:59	54
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:43	46
Running 5	7:20	-
Rowing	5:15	51
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:07	47
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:10	46
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:03	44
Running Total	55:26	40
Roxzone Total	8:39	36