凡程苏 & 子璇黄 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:28:13 | HyCoach

凡程苏 & 子璇黄 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:28:13
排名: #20
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

凡程苏

子璇黄

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:53 (59%)

Stations28:13 (32%)

Roxzone8:13 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:29/km+5.8%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:55	15
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:49	39
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:05	37
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:18	1
Running 5	6:37	-
Rowing	5:01	10
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:41	13
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:07	7
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:17	24
Running Total	51:53	29
Roxzone Total	8:13	28