付利许 & Jan Diblik HYROX 比赛分析 - Beijing 01:02:33 | HyCoach

付利许 & Jan Diblik HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:02:33
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

付利许

Jan Diblik

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:00 (57%)

Stations22:43 (36%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+3.3%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:13	1
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:51	4
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	4:40	-
Rowing	4:06	2
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:59	23
Running Total	36:00	5
Roxzone Total	3:54	3