悦殷 & 杰方 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:09:10 | HyCoach

悦殷 & 杰方 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:09:10
排名: #8
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

悦殷

杰方

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:25 (58%)

Stations24:40 (36%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+8.4%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:01	7
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:58	38
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:25	16
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:34	15
Running 5	5:22	-
Rowing	4:07	3
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:45	26
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:17	8
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	40:25	11
Roxzone Total	4:10	5