栋李 & 萌萌范 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:18:16 | HyCoach

栋李 & 萌萌范 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:18:16
排名: #18
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

栋李

萌萌范

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:26 (58%)

Stations27:08 (35%)

Roxzone5:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+13.8%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:12	11
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:36	7
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:16	11
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:25	45
Running 5	6:09	-
Rowing	4:35	22
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:54	35
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:12	35
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:58	21
Running Total	45:26	26
Roxzone Total	5:48	17