昕黄、飞何等2人 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:14:14 | HyCoach

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昕黄、飞何等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:14:14
排名: #15
年龄组排名: #14
类别: RELAY · OPEN

昕黄

飞何

Canna Hu

Michael Rhys Card

HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:58 (52%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+0.6%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:33	14
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:44	19
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:48	7
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:29	44
Running 5	4:50	-
Rowing	4:28	16
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:49	25
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:14	60
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:47	30
Running Total	38:58	27
Roxzone Total	5:29	13