Adam De Jong HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

总时间: 01:05:43
排名: #18
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Adam De Jong

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running33:18 (51%)

Stations26:26 (40%)

Roxzone6:04 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+9.2%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:59	29
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:41	14
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:49	9
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:56	13
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:50	51
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:20	9
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:42	3
Running Total	33:18	37
Roxzone Total	6:04	53

Adam De Jong HYROX 比赛分析 - Toronto 01:05:43 | HyCoach