John Fox HYROX 比赛分析 - Toronto 01:33:38 | HyCoach

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John Fox HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:33:38
排名: #167
年龄组排名: #24
类别: SOLO · PRO

John Fox

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:17 (44%)

Stations45:11 (48%)

Roxzone7:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+9.5%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:36	169
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:54	112
Running 3	5:26	-
Sled Pull	10:02	160
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:53	144
Running 5	5:14	-
Rowing	5:08	135
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:05	81
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:36	122
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:57	112
Running Total	41:17	120
Roxzone Total	7:15	91