Ian Williams HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:16:31
排名: #69
年龄组排名: #13
类别: SOLO · PRO

Ian Williams

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running35:07 (46%)

Stations34:14 (45%)

Roxzone7:15 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+11.1%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:53	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:13	18
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:42	21
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	8
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:12	10
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:11	17
Running Total	35:07	12
Roxzone Total	7:15	28

Ian Williams HYROX 比赛分析 - Toronto 01:16:31 | HyCoach