Paul Marshall HYROX 比赛分析 - Toronto 01:17:07 | HyCoach

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Paul Marshall HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:17:07
排名: #161
年龄组排名: #29
类别: SOLO · OPEN

Paul Marshall

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:53 (49%)

Stations33:17 (43%)

Roxzone6:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km-19.4%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:51	287
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:13	116
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:30	120
Running 5	4:34	-
Rowing	4:45	146
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:05	330
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:47	196
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:00	235
Running Total	37:53	120
Roxzone Total	6:00	47