James Wong HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:36:45
排名: #662
年龄组排名: #95
类别: SOLO · OPEN

James Wong

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:49 (50%)

Stations37:16 (38%)

Roxzone10:44 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+18.6%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:01	551
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:26	138
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:22	507
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	153
Running 5	6:25	-
Rowing	5:55	578
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:22	479
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:02	70
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:20	289
Running Total	48:49	489
Roxzone Total	10:44	484

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