Ryan Ho HYROX 比赛分析 - Toronto 01:48:34 | HyCoach

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Ryan Ho HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:48:34
排名: #848
年龄组排名: #205
类别: SOLO · OPEN

Ryan Ho

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:29 (44%)

Stations50:15 (46%)

Roxzone10:55 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km-4.8%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:38	628
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:22	626
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:21	502
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:45	432
Running 5	5:56	-
Rowing	5:37	533
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:17	444
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	11:46	619
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:29	317
Running Total	47:29	456
Roxzone Total	10:55	499