Donald Ng HYROX 比赛分析 - Toronto 01:20:06 | HyCoach

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Donald Ng HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:20:06
排名: #229
年龄组排名: #58
类别: SOLO · OPEN

Donald Ng

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:06 (49%)

Stations33:44 (42%)

Roxzone7:19 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km0.0%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:37	238
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:23	75
Running 3	4:46	-
Sled Pull	7:16	358
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:28	2
Running 5	4:47	-
Rowing	4:56	169
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	107
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:17	85
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:57	156
Running Total	39:06	96
Roxzone Total	7:19	89