Kathy Ngai & Daniel Lackner HYROX 比赛分析 - Toronto 01:34:28 | HyCoach

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Kathy Ngai & Daniel Lackner HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · VIE

·

总时间: 01:34:28
排名: #380
年龄组排名: #74
类别: DOUBLES · OPEN

Kathy Ngai

Daniel Lackner

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running51:06 (54%)

Stations30:51 (33%)

Roxzone12:36 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:23/km+38.0%20.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:09	61
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:18	173
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:25	163
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	194
Running 5	5:28	-
Rowing	4:51	98
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:35	254
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:38	88
Running 8	8:58	-
Wall Balls	4:40	162
Running Total	51:06	178
Roxzone Total	12:36	228