Andrew Gillis & Cara Gillis HYROX 比赛分析 - Toronto 01:11:45 | HyCoach

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Andrew Gillis & Cara Gillis HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:11:45
排名: #70
年龄组排名: #34
类别: DOUBLES · OPEN

Andrew Gillis

Cara Gillis

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:54 (56%)

Stations24:46 (34%)

Roxzone7:10 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+9.9%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:08	65
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:39	28
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:21	54
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	4:59	-
Rowing	5:01	150
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:22	20
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:06	47
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:54	67
Running Total	39:54	49
Roxzone Total	7:10	67