Duncan Ashworth、Paul Butchard 等2人 HYROX 比赛分析 - Toronto 01:35:25 | HyCoach

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Duncan Ashworth、Paul Butchard 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:35:25
排名: #18
年龄组排名: #9
类别: RELAY · OPEN

Duncan Ashworth

Paul Butchard

Marco Coscarella

Keith Pugh

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:04 (45%)

Stations39:17 (41%)

Roxzone13:08 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+2.0%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:54	15
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:29	19
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:23	10
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:23	8
Running 5	5:19	-
Rowing	4:52	11
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:17	16
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	9:42	20
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:17	5
Running Total	43:04	16
Roxzone Total	13:08	20