Rio Quarry HYROX 比赛分析 - Manchester 01:07:03 | HyCoach

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Rio Quarry HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:07:03
排名: #21
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Rio Quarry

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:13 (50%)

Stations29:15 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+10.6%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:51	-
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:50	-
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:19	-
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:29	-
Running 5	4:25	-
Rowing	4:12	-
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:52	-
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	33:13	-
Roxzone Total	4:35	-