John Hammond HYROX 比赛分析 - Manchester 01:07:46 | HyCoach

John Hammond HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:07:46
排名: #24
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

John Hammond

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:24 (46%)

Stations31:31 (47%)

Roxzone4:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+3.8%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:55	-
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:56	-
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:05	-
Running 5	4:11	-
Rowing	4:19	-
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:09	-
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:26	-
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	31:24	-
Roxzone Total	4:49	-